ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
吉田孝久さんの「走高跳の極意」なの。
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるっていうのが、
ちょっと盛ってる気もするけど。
本当に役に立ってくれるのかな？
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
・・・
といった走高跳上達の秘密が数多く収録されてるんだって。
結構良さげな感じの商品かもしれないね。
思い切って購入してみようかな。
