あるブログの記事で知ってからなんか気になる
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム~テクニックで倒す理論的練習法~」。
『強いボクサーになりたい選手』すべてにむけて、
個人技術の“コツ”はもちろん、戦術と攻め方までをまとめたボクシング教材っていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ?
やってみた人はどうだったの?効果あるの?
より高いレベルのボクサーを目指す人に要求される
◎ボクサーとしての基本の構えやステップ
◎ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック
◎打たれない為の多彩な防御テクニック
・・・
などの技術を効果的に習得、強化できるみたい。
実際に試してみないとわからないかもね。