最近、見つけて興味あるのが
荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエット。
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法って言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー
