山口美咲さん作自由形ベストタイム更新プログラムが役に立ちそう？実際の体験談

山口美咲さんが作成した「自由形ベストタイム更新プログラム」によると
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって言ってるけど、本当なの・・・？

一体どんな内容なのか、興味ある。

泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。

私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。