加藤陽一さんの
「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」、人気らしいね。
これまでに数えきれない選手達のレベルをアップさせ、
小学生らママさんかバレーの選手まで続々とエースアタッカーを誕生させているトレーニングっていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
⇒スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～の口コミ・レビュー
◎スパイクを打つための基礎
◎タイミングを合わせる助走
◎相手のブロックや守備に応じた臨機応変な打ち分け方
などをマスターすると、同じトス、同じチームでもスパイク決定率が上昇するんだって。
悪くないのかも。
