須藤裕司さんの「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
薬を使ったり、専門家に頼ることなく、
アスペルガーや発達障害の症状の改善が期待できるっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
原因のわからない不調、疲れ、体の重さ、イライラ、不安などを改善でき
集中力、記憶力、やる気が向上するとのこと。
やっぱり自分次第だよね。
