本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
強迫性障害を改善するためだけにつくられた超実践的なエクササイズっていうのにビックリ。
そんな簡単に？信じられないけど、もし本当だったら・・・
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
まだちょっと迷ってるんだけど
前向きに検討中。
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どういうわけか、とか注目してるんだ～。
じゃあ、近いうちに。
