吉田孝久さんの「走高跳の極意」が
購入者のレビューで評価が高いね。
伸びる走高跳選手と伸びない選手の4つの違い、
強豪生徒を育てた実績の秘訣が学べるっていうけど、
なんとなく嘘っぽくない？ 本当なのかな？
一部の口コミでは効果なしっていう声もあるのかもしれないけど
実際の体験談では、ほとんど悪評はないね。
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
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といった走高跳上達の秘密が数多く収録されてるんだって。
私でも実践できるのかな？
思い切ってやってみようかな。
