なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツ」。
一日５分程度でおこなうことができる簡単な糖尿病改善法って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
取りあえずやってみるかー
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なんか最近、日印首脳、対テロで連携 ジャム・カシミールの事件受け電話会談で確認について関心があるんだよね。
ではまたいつか・・・。
