岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
友だちにお勧めされたんだけど
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていうのはどうだろう。
興味あるんだけど、いきなり買っちゃうのは危険だよね・・・
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
効果があるなら格安だよね。
試してみようかな。
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なんていうか近頃、「雷が落ちた」通報 住宅ほぼ全焼のことが気になる…。
じゃあね～。
