本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
どうなんだろうね？
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など、
今必要としている強迫性障害の正しい知識がすべて手に入るって言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
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何かこの頃、夫の不倫 ゴルファー妻告白の背景とかに関心があるんだよね…。
それじゃ近いうちに書きますね。
