「自己肯定感向上トレーニング」の岡野祐二さん、どういう人？経歴は？
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言うのは本当かなぁ。
信じても大丈夫かどうか迷ってて、Wikipediaとかも調べたけど
いまひとつ情報がないんだよね。
自己肯定感が高まっていくと
『考え方がポジティブになる。』『自分のことが好きになる。』『他人の目を必要以上に気にしなくなる。』
『真面目すぎる性格が改善される。』『行動力がつく。』『ON/OFFの切り替えが早くなる。』
といった効果が得られるって言っているよ。
まずは始めてみよう。
やっぱり、早い方がいいよね～
